他们潜意识里会想，我只不过是玩一会儿游戏而已，怎么就扯到未来了？打一把游戏又不会死。所以，他们在实践起来戒掉游戏，是非常困难的，并且他们会在自我和本我中不断地痛苦和自责。

  这，就是认同。”

  听完这个例子，苏云倒是很能理解。

  他也记得，在他那个世界，游戏盛行，尤其是在青少年中，什么联盟啊，荣耀啊，吃鸡啊，等等等等……

  这些游戏横行在青少年人群中，以至于许多未成年连书都没读完，就辍学、退学。他们不知道游戏的危害吗？他们知道。没人跟警告他们吗？有，但是他们无法轻易的认同。他们无法轻易的改变自己。

  胖子医生拿起桌上的保温杯喝了口热茶，润了润嗓子，继续说道：

  “第三种，内化。一个新的认知信念，必须要到内化的阶段，才能让你整个内在系统得到改变，才能真正的从心出发去实践。

  为什么我们的改变非常困难？因为很多人都停留在第二个认同阶段。认知信念系统的改变是非常漫长的一个时间，如果你在实践中没有坚持，没有强化，就会导致改变失去了效果。

  你说你那个朋友在短短几个小时里性格突然转变，我认为这是不可能的。”

  听到这句话，苏云首次抬起头，脸色诧异的看向这个医生。

  “我们每一次成长都是螺旋上升的，就算走了十步又退了7步，那你也是比之前的自己进步了3步。一个人的改变，是不可能一步到位的，那必然是经过了漫长的时间，以及精神上的不断累积。”

  苏云微微叹了口气，他算是打从心里服了这个心理医生了。

  他原本来，就没打算说出实情，他没有告诉这个医生凃苏以往的状况，只不过是抛出诱饵告诉他，他的朋友是在几个小时内性格发生了转变，以此来判断这个医生的能力。

  毕竟，人心的病，是最不好诊断的，只要你随口说，一般医生就不会否定当事人的口供。然而这个医生却是一口否定，他口中的朋友，断然不是短时间内发生改变的。

  看来，国内顶尖医生的名号，并非浪得虚名啊。

  “哎。。”苏云装模作样的叹了口气，无奈的说道：“医生你说的没错，其实我没告诉你，我的朋友家里，以前发生了许多不好的事情，但是这么久以来都没有出问题。但是就在今天这几个小时里，她的性格突然一下子就变了，我是真不知道该怎么办了。”

  这个医生显然也是个老油条，听了苏云的话，也并没有多问。因为能在这个医院里来求医的人，身份必然都不简单。他还没有不识趣到去打听别人家里的事情。

  “一个人的性格在段时间内突然改变，一定是内心受到了极大的刺激，而且这种刺激必然持续了很久的时间，然后在某一刻突然爆发，才会导致这个结果。”胖子医生一只手蹭着下巴说道。

  苏云眼神一亮，立刻道：

  “没错，没错，就是这样，医生，那我该怎么办？她这样会不会对她有什么损害？”

  “损害？”胖子医生看了他一眼，摇了摇头说道：“这是他自己自愿改变的，并非是其他人强迫他的，所以仅仅是针对他身体来说的话，是不会出现什么问题的。

  如果你想要他变回从前的模样，现在最好就一切都顺从他，毕竟，时间才是这个世界上最好的良药。也许用不了多久，他就会突然变回从前的自己。”

  听了医生的话，苏云微微叹了口气，谢天谢地，至少医生没说变不回来。

  然而，医生下一句话，让苏云整个人直接愣在了原地。

  “当然，如果比起以往的样子，他更喜欢现在的样子的话，也有可能会一直保持这个状态。毕竟人心的病，是最不好诊断的嘛。”